本來以為身體退燒了之後
就代表感冒應該要好了
結果現在已經都沒有發燒
身體也不會覺得痠痛了
甚至喉嚨也不太痛
可是就是會一直的咳嗽
甚至咳到上班時我必須要戴口罩
不然很怕被我同事賞白眼
真的想趕快讓我的咳嗽好起來阿
不知道是不是因為平常吃的東西
有的是讓咳嗽都好不了才會這樣
想知道在咳嗽的時候
有哪些東西應該要避免吃的嗎?

我只知道如果容易咳嗽的話
還是要避免吃甜食吧
吃甜的可能更會咳嗽喔
然後多喝點熱開水
去找可以止咳化痰的保健品吃吧

如果真的要說的話咳嗽的人
不能吃的東西有很多喔
比如說橘子、寒涼食物
補品、酸甜食物、花生、巧克力等等的
這些都最好不要碰
不然咳嗽會更難好起來
反而如果要讓咳嗽快一點好的話
除了吃藥之外還可以試試看吃保健食品
像我是不太喜歡吃藥
覺得西藥吃多了對肝也不好
所以後來有去找可以保養呼吸道的益氣順
因為裡面我有看了成分都是用中藥在裡面
而且大多都是有聽過的中藥
像是陳皮、黑棗、麥門冬跟冬蟲夏草
可以讓呼吸道比較不會過敏和發炎
而且也可以增加體力和免疫力
相比西藥來說我個人對中藥比較有好感
雖然效果不見得像西藥來的那麼快
可是他比較偏向調理的感覺
我也相信如果把我的呼吸道調養好了
之後自然就不會那麼容易咳嗽
這也是一個方式給你參考看看

我只知道不能吃辣
每次只要咳嗽吃辣之後就要咳更久
但比起咳嗽不能吃的東西
我反而比較想知道咳嗽要多吃什麼才會好的快?

如果久咳不止的話
也可以考慮吃龍角散
雖然這很久了
不過真的很有用
我好幾次咳嗽都是吃龍角散才好

那其實就試試看益氣順囉!
因為造成咳嗽的原因有很多
但如果平常有吃益氣順可以多保養呼吸道
就算真的平常感冒了
或者是周遭的空氣品質不是那麼好
我覺得也不會變得更嚴重

謝謝大家的討論喔!我現在比較有概念了
然後可能也會吃益氣順吧
因為覺得喉嚨真的還是要保養一下
不想要每次都像這樣一直咳個不停真的很難受